摂るだけでダイエットと認知症に効果があるMCTオイルの特性を
他の植物油と比較しながらやさしく解説

あすの健康のために、いま何を、どう摂取するか
いま注目のMCTオイルーー。ダイエットに効果がある／認知症を予防する／糖尿病を改善する‥‥他にも、術後の回復や乳幼児の栄養補給に役立つなど数多くのメリットがある。と言ってもドレッシングに追加したり、炒め物に使ってはダメ。
健康維持や病気予防のためなら、効果の出る使い方をしたいもの。
最新の研究成果や科学的根拠にもとづき、MCTオイルが持つ可能性をやさしく解説する。