非認知能力とは、学歴やIQのように数値では表せない「信頼される力」や「一緒にいたくなる力」のこと。実は、私たちの身の回りでたまに見かける「なぜか、いつも好かれる人」たちは、無意識にこの「見えない力」を強化する習慣を実践しています。
本書は、職場やプライベートの人間関係のなかで、なぜかいつも浮いてしまったり、周囲とのあいだに望まない軋轢を生みがちだったり、うまく人との関係をつくれなかったりといった、いわゆる「コミュ障」を自認する方たちに向けて、そんなつらい状況から脱却するためのノウハウを具体的に教える1冊です。
非認知能力を効率的に強化する大人向けのコミュニケーション・スキル研修や、起業支援を行う大人気のビジネス講座を主催する著者が、小難しい理屈はすべて取っ払い、コミュ障なあなたに実践してほしい３つの習慣だけを詳しく解説します。
本書を読み進めていけば、自然とこの３つの習慣を身につけられるようになっています。あなたの非認知能力は強化され、職場やプライベートで「好かれる」「選ばれる」「嫌われない」人に変わってくことは間違いないでしょう。

【目次】（仮）
第1部　あなたが、いつも「浮いてしまう」「選ばれない」「うっすら嫌われがち」な理由は何か？
　第1章　相手との認識のズレが、すべての問題の根っこにある
第2部　好かれる人が無意識に行っている【３つの内向き習慣】
　第2章　自分に「気づく」習慣
　第3章　自分を「受け入れる」習慣
　第4章　自分に「与える」習慣
第3部　好かれる人が無意識に行っている【３つの外向き習慣】
　第5章　他者に「気づく」習慣
　第6章　他者を「受け入れる」習慣
　第7章　他者に「与える」習慣
第4部　「人と比べる力」と「見られ方」
　第8章　人と比較するから、「ズレているところ」を把握できる
　第9章　いまあるズレを確かめる勇気