[あらすじ]
偏食かつ小食の小学５年生・ユウリのクラスに、ある日、自称「天才料理少年」のキョウヤが転校してくる。
自分の手作りおやつにクラスで唯一手をつけなかったユウリに興味を持ったキョウヤは、ユウリに食や料理の楽しさを知ってもらおうとつきまとい始めるが…？

マンガパートでは、
「授業に集中できるようになるには？」
「体調が悪いときの食事はどうすればいい？」
「アレルギーがある人と一緒に食事をするときは？」
など、食に関するさまざまなシチュエーションでストーリーを展開。

主人公たちが成長していく姿を通して、「料理ができれば、人生はもっと豊かに、楽しくなる！」という、“料理ができるようになることの意義”を楽しく理解することができます。

解説パートでは、栄養素の働きや、料理が心身にもたらす作用など、
料理に取り組むうえで知っておきたい基本の知識をていねいに解説。
マンガとあわせて読むことで、より理解を深めることができます。

各章のおわりには、マンガの中に登場した料理のレシピを掲載。
小学生でもチャレンジしやすいかんたんレシピなので、はじめての料理練習にもぴったりです。